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わかさ 2019年8月号本pdfダウンロード - 内容紹介 大特集1 新ひざ裏のばしで脊柱管狭窄症ひざ痛、坐骨神経痛が消えた! 【マンガ】新ひざ裏のばしで筋膜が柔軟になり血流がアップするのはなぜ?の巻 1・寝たまま5秒の新ひざ裏のばしで脊柱管狭窄症の激痛が消え杖なしで歩けた! ひざ痛間欠性跛行も大改善! 2・痛みの改善率80%! 坐骨神経痛が2週間で引いた! すべり症・ヘルニアの脱力感もやんだ! 整外専門医も認めた「1分壁立ち」 3・筋肉の硬直で滞ったリンパの流れをよくして10年来の冷えむくみが解消! 慢性化した片頭痛・耳鳴りも改善「ひざ裏のばしヨガ」 4・70代80代でも筋力増強! 今大問題の〔サルコペニア〕を防ぎ腰痛・ひざ痛知らずになる「筋肉ウルトラ栄養」 5・こむら返り、ひざ裏・お尻・太ももの痛みもしびれも消えた! 坐骨神経痛も解消したと改善例が続出の「ひざ裏5秒押圧」 大特集2 股関節痛がスッと消えた! 変形性股関節症の激痛・重だるさが治まり手術も回避! 1・足のつけ根の痛みがその場で消え階段も坂道もスタスタ歩けた! 股関節の可動域も広がる「10秒足ほぐし」 2・関節痛の改善率86%! 衰えた軟骨を修復し再生すると実証! プロテオグリカン 特別企画1 焼き梅干しで16キロやせた便秘も解消! 梅雨に乱れる自律神経を整えて高血圧耳鳴りを撃退 特別企画2 ひざ股関節・腰を守る! 足裏への衝撃47%低減! ひざ元気 ハニカムオンソールBOOKが早くも大好評 特別企画3 膀胱の過剰な収縮を抑えて頻尿、尿意切迫感を一掃! 過活動膀胱を改善! シーベリー ・脊柱管狭窄症の腰の激痛・しびれが瞬時に和らぐ「正伝妙見活法」 ・会話の「あれ?それ?」物忘れが減った! 脳細胞の必須栄養 核酸で脳年齢が若返る 白内障・緑内障・糖尿病網膜症が続々改善! アントシアニンの宝庫 アサイベリー 高血糖・高血圧・高脂血が改善! 血管が若返る6つの酵素の力

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以下は、わかさ 2019年8月号に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。